Taiji Ostrava
zdravotní pohybové cvičení  
   

TAIJI oSTRAVA | NOVÉ KURZY OD ZÁŘÍ 2018

Taiji pro začátečníky i pro ty co již cvičení tai chi vyzkoušeli. 

Tai-ji v Ostravě

Tradiční čínské cvičení taiči pro zdraví.Přináší cvičícím zdravá záda a snižuje stres. 

Cvičení tai-chi je ideální pro všechny,počínaje studenty, učitele,pracovníky v kancelářích nebo co pracují na počítači,ale i pro řidiče či skladníky a operátory v továrnách. 

Vám všem přinese cvičení tai-či v Ostravě úlevu od bolestí. 

  • bez bolesti
  • snížení stresu
  • aktivní odpočinek
  • zdravé a bezpečné cvičení
Chci vědět více

WELLNESS Z ASIE 
PoHLAZENÍ NA DUŠI i těle už v září? 

Možná i vy používáte mast na bolesti zad ze sedavého zaměstnání a oranžové pilulky na bolest hlavy ze stresu. Často však 
bez větší úspěšnosti, stres straší v hlavě dál a bolest zad nikam nezmizela.   

Je tady úleva.Trénink s Marcelem,to je cvičení taiji, které je klidné a bezpečné. Nemusíte se ničeho obávat. Za roky praxe při vedení kurzů jsem se naučil své. Vím, jak je důležité provést vás tréninkem tak, abyste se u něj cítili komfortně a abyste jej zvládli.
 

Prospěšné cvičení

Prospěšné a bezpečné cvičení, které se mnou cvičí i lidé, kteří nedokážou cvičit jiné druhy pohybových aktivit jako jsou aerobní cvičení, jóga či pilates.

Relaxace

úžasný relaxační trénink, váš poklad na opětovné získání duševní a tělesné rovnováhy

Nová energie do žil

Aktivujeme své dávno padlé části těla a dáme tělu energetickou injekci. 

Efektivní na bolest zad

získáte jeden z nejpřirozenějších a nejefektivnějších způsobů, jak odstranit bolest zad ze sedavé práce u počítače.

Na výběr více termínů a časů od pondělí do čtvrtku

Pomáhám vám s bolesti zad,stresem,ztuhlými klouby a dalšími neduhy cvičením.Taiji tak,jak jej předávám je pro klienty natolik efektivní a zájem takový,že jsem musel přidávat více a více lekcí.

A tak máte na výběr různé termíny a časy od pondělí do čtvrtku pro své cvičení.Stačí se přihlásit na cvičení taiji s Marcelem  

Zajímá vás více Čchi-kung? Nebo cvičení na bolavá záda? 

Taiji je fajn, ale zrovinka vám je bližší ještě jednodušší cvičení,které je ještě o něco snadnější a méně náročnější? Tak omrkněte kurz čchi kung.

Bolí vás záda z práce,kde stále sedíte? Máte bolesti nohou z neustálého poposedávání na židli v práci? A ruce už taky dávají o sobě vědět? Pojďte na zdravotní cvičení nejen pro zdravá záda.S Marcelem procvičíte tělo od hlavy až k patě.