VYBERTE SI, KDY SE MNOU CHCETE TRÉNOVAT  

Co za to aneb za kolik to letos cvičí? Kolik stojí kurzy taichi a čchi kung s Marcelem v ZenTao centru? 
Najdete zde i rozvrh lekcí qi gong a tchaj-ti v Ostravě a zcela dole pak formulář pro přihlášení na cvičení

Určitě vás zajímá, kolik za kurz zaplatíte. A taky co za to získáte, že? Účastí na kurzu získáte nové vědomosti, zkušenosti a dovednosti. A co víc?

  • pocit úspěchu, již po prvních lekcích vidíte výsledky svého cvičení
  • držet bolest zad na uzdě
  • již během kurzu pocítíte pevnější zdraví, nárust kondice, cítíte se lépe - cítíte,že žijete
  • kurzy pro ty co dávají přednost cvičení v malé skupince 8 až 10 cvičenců na lekci
  • žádné střídání instruktorů na jednotlivých lekcích, na každé lekci se vám věnuji já. Jedna metodika výuky, jeden trenér.
  • máte osobní kontakt při výuce se mnou jako trenérem, plnou moji podporu a možnost se ptát
  • v klubu ZenTao na cvičení se mnou máte zajištěné bezproblémové náhrady zameškaných lekcí (nemoc, přesčasy či jiné nečekané překážky)
  • dám vám za vaše peníze odpovídající přístup ve výuce    
  • lépe vzdorujete stresu, uchováte si svoji energii a těšíte se na další dny

 

Od těla a mysli se vše odvíjí, proto se jim také věnujeme. Provedu vás jednoduchými i složitějšími cviky, které můžete procvičovat kdykoliv i sami doma.

ROZVRH LEKCÍ

zdravé cvičení v Ostravě s Marcelem | 1.600,-Kč (trénink od dubna až do června 2018)

PONDĚLÍ - ČCHI KUNG 16:00

kurz trvá od 9.dubna - do 25.června 
lekce probíhají od 16:00 do 17:00

 NÁBOR - volná místa

PONDĚLÍ - TAIJI 17:00

kurz trvá od 9.dubna - do 25.června
lekce probíhají od 17:00 do 18:00
 NÁBOR -
1 poslední volné místo

PONDĚLÍ - TAIJI 18:00

kurz trvá od 9.dubna - do 25.června 
lekce probíhají od 18:00 do 19:00
  NÁBOR - 1 poslední volné místo

taiji cvičení

ÚTERÝ - TAIJI 16:00

kurz trvá od 10.dubna - do 26.června
lekce probíhají od 16:00 do 17:00

 NÁBOR - jen 3 volná místa 

ÚTERÝ - ČCHI KUNG 17:00

kurz trvá od 10.dubna - do 26.června 
lekce probíhají od 17:00 do 18:00
 NÁBOR - volná místa

ÚTERÝ - TAIJI 18:00

kurz trvá od 10.dubna - do 26.června 
lekce probíhají od 18:00 do 19:00
 NÁBOR - poslední 2 volná místa

STŘEDA - TAIJI 16:30

kurz trvá od 11.dubna - do 20.června 
lekce probíhají od 16:30 do 17:30
NÁBOR - 2 poslední volná místa

STŘEDA - ČCHI KUNG 17:30

kurz trvá od 11.dubna - do 20.června
lekce probíhají od 17:30 do 18:30
NÁBOR - 1 poslední volné místo

STŘEDA - TAIJI 18:30

kurz trvá od 11.dubna - do 20.června  
lekce probíhají od 18:30 do 19:30
NÁBOR - 2 poslední volná místa

PŘEJI SI ZÍSKAT ZDRAVÉ CVIČENÍ hlásím se na cvičení s Marcelem

zadejte prosím své jméno,ať se trochu poznáme

zadejte váš email,který pravidelně kontrolujete

uvítám ,ale není nutný












není nutné vyplňovat

upozornění: kurz nenahrazuje lékařskou péči nebo jinou odbornou péči!   Je především prevencí, nebo porehabilitačním tréninkem ve chvíli, kdy bylo cvičení ošetřujícím lékařem a fyzioterapeutem doporučeno. Zde se neposkytují služby dle Zákona o zdravotních službách 372/2011 Sb. zvláště ne § 2 b) konzultační služby, jejichž účelem je posouzení individuálního léčebného postupu.

V které části Ostravy budete cvičit?

Školní tělocvična? Taneční sál? Ale kdepak... Žádné rozlehlé prostory,kde se pomalu nevidíte s instruktorem.Budete cvičit v útulné cvičebně. Ta se nachází v Ostravě - Svinově, jen pár metrů od vlakového nádraží Svinov a asi 3 minuty od Svinovských mostů či Hornbach marketu. I když je cvičebna kousíček od nádraží, přesto je v oblasti klidové zóny.  

Parkování autem je na placeném parkovišti i neplacených parkovacích místech přímo u vlakového nádraží.Další možnost je na ulici před cvičebnou. Pojedete-li městskou dopravou,MHD zastávky jsou buď na Svinovských mostech (tramvaj i bus) nebo přímo u vlakového nádraží Svinov (bus).